নিরাপদে খেলুন,
দায়িত্বের সাথে উপভোগ করুন

সমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণসমূহ

নিচের লক্ষণগুলোর মধ্যে যেকোনো একটি যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে গেমিং থেকে বিরতি নেওয়া এবং পেশাদার সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।

• গেমিংয়ের জন্য পরিবার, বন্ধু বা কাজের সময় থেকে অর্থ ধার করছেন বা গোপন করছেন।
• হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার গেমিং করার প্রবণতা অনুভব করছেন ("চেজিং লসেস")।
• গেমিং না করলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করছেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের পরিমাণ সম্পর্কে মিথ্যা বলছেন।
• বিল, খাবার বা সংসারের অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হয়েছেন।
• গেমিংয়ের কারণে কাজ, পড়াশোনা বা ঘুমের সমস্যা হচ্ছে।
• স্ট্রেস, একাকীত্ব বা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে গেমিং করছেন।

নিরাপদ গেমিংয়ের সোনালী নিয়ম